Veritas Et Scientia
Vol. 12. N° 2
Julio – Diciembre del 2023
ISSN Edición Online:
2617-0639
https://doi.org/10.47796/ves.v12i02.870
ARTÍCULO ORIGINAL
Programa “hygge”
para disminuir el sentimiento de soledad en adultos mayores residentes del
Centro de Atención Residencial Mixto del Adulto Mayor “San Pedro”
"Hygge program" to reduce
feelings of loneliness in older adults residing at the “San Pedro” Mixed
Residential Care Center for the Elderly.
Luz Marina Llamosas Medina[1]
Universidad Privada de Tacna
https://orcid.org/0009-0003-0754-0261
Mádelyd Rossana Díaz Arangoitia[2]
Universidad Privada de Tacna
https://orcid.org/0009-0001-2578-9883
Yefer Andrés Torres Gonzales[3]
Universidad Privada de Tacna
https://orcid.org/0000-0002-3823-0915
Heidy Rocio Castaño Arcila[4]
Universidad Privada de Tacna
https://orcid.org/0009-0003-5018-2471
Recibido: 16/11/2023
Aceptado: 14/12/2023
Publicado online: 29/12/2023
RESUMEN
Esta es una investigación de
tipo aplicada, el diseño corresponde al preexperimental con pre test y post
test, y de acuerdo al enfoque metodológico se trata de una investigación de
tipo cuantitativa. En cuanto a la metodología de trabajo, el programa tuvo un
total de nueve sesiones psicoeducativas aplicadas a la población de manera grupal,
las cuales fueron realizadas dos veces a la semana durante los meses de octubre
y noviembre del año 2023.
Se concluyó que el programa
“Hygge”, diseñado para disminuir el sentimiento de soledad en adultos mayores
residentes del Centro de Atención Residencial Mixto del Adulto Mayor “San
Pedro”, es efectivo. Los resultados demuestran una reducción del sentimiento de
soledad de un 75 % al 13 %.
Palabras clave: Adulto mayor, psicoeducación, sentimiento de soledad, soledad
ABSTRACT
The overall objective of this study was to
demonstrate the effectiveness of the "Hygge" program in reducing
feelings of loneliness among older adults residing at the "San Pedro"
Mixed Residential Care Center for the Elderly (CARMAMSP). The program was
applied to a final total sample of seven older adults over sixty years old,
chosen based on their level of awareness, which was a necessary characteristic
since the study required understanding psychosocial aspects. This is an applied
research, with a pre-experimental design that includes pre-tests and
post-tests, and according to the methodological approach, it is a quantitative
research study. Regarding the work methodology, the program consisted of a
total of nine psychoeducational sessions applied to the population in a group
setting, which were conducted twice a week during the months of October and
November 2023.
It was concluded that the "Hygge"
program, designed to reduce feelings of loneliness among older adults residing
at the "San Pedro" Mixed Residential Care Center for the Elderly, is
effective. The results show a reduction in feelings of loneliness from 75% to
13%.
Keywords: Elderly,
psychoeducation, feeling of loneliness, loneliness
INTRODUCCIÓN
El envejecimiento
demográfico es un fenómeno que se caracteriza por el incremento gradual de la
proporción de personas de 60 años a más en relación con la población total.
Esto se atribuye, primordialmente, a la disminución en la tasa de natalidad y
al alargamiento de la esperanza de vida. Según datos de la Organización Mundial
de Salud (OMS, 2015), se proyecta que para el año 2050 la población de adultos
mayores se duplicará, alcanzando aproximadamente dos mil millones, frente a los
900 millones registrados en 2015.
Cardeño et al.
(2018) señalan que la vejez es un fenómeno complejo que abarca aspectos
físicos, sociales y culturales, no limitándose únicamente al transcurso del
tiempo. Investigaciones adicionales señalan que esta etapa del ciclo vital
conlleva el aumento de la probabilidad de enfrentar limitaciones debido al deterioro
de la salud, la disminución de redes sociales, el rechazo social y la pérdida
de seres queridos. Tales condiciones pueden predisponer a los adultos mayores a
experimentar sentimientos de inutilidad, carga y aislamiento, generando, en
última instancia, un sentimiento de soledad.
La soledad, vista
como un determinante de la salud, presenta un incremento en su prevalencia, de
acuerdo a Pérez-Villalva et al. (2022). Al respecto, Camargo-Rojas (2020)
destaca que entre el 20 % y 40 % de los adultos mayores experimentan este
sentimiento, siendo más significativo en aquellos que enfrentan cambios de
roles, pérdidas y duelos, así como situaciones de abandono y vulnerabilidad
social.
Gené-Badia (2016)
resalta que la soledad es frecuente en adultos mayores, especialmente entre
aquellos que viven solos o enfrentan problemas de salud. Esta condición puede
tener consecuencias negativas para la salud física y mental, incluyendo
depresión, ansiedad, deterioro cognitivo y mayor riesgo de mortalidad.
En la literatura
académica, se distinguen dos tipos de soledad: la emocional y la social. La
primera alude a la ausencia de conexión afectiva con otros individuos, mientras
que la segunda se refiere la carencia de interacción social y una escasa
participación en actividades.
Tomando como
referencia lo anterior, el Centro de Atención Residencial Mixto del Adulto
Mayor “San Pedro” (CARMAMSP) alberga, principalmente, a adultos mayores en
situación de abandono e indigencia, buscando mejorar sus condiciones de vida.
Aunque cuenta con un equipo interdisciplinario para atender a 24 residentes, se
observa un notable aislamiento, baja participación en actividades recreativas y
pocas visitas. Esta situación de vulnerabilidad social y aislamiento puede
intensificar el sentimiento de soledad. Por ello, esta investigación propone
desarrollar un programa de intervención dirigido a mitigar dicho sentimiento
entre los residentes del CARMAMSP.
La soledad
Según
García-Prieto (2016), la soledad emocional se caracteriza por una sensación de
vacío afectivo, la carencia de conexiones emocionales significativas y la
ausencia de relaciones gratificantes. Esta forma de soledad representa una
percepción subjetiva de aislamiento emocional, incluso en presencia de otros
individuos. Tal condición puede desencadenar sentimientos de tristeza y
angustia, teniendo repercusiones adversas en la salud mental del individuo.
Por otra parte,
la soledad social es descrita como la ausencia de interacciones sociales y la
falta de pertenencia a una red social. Esta forma de soledad implica la
carencia de relaciones sociales satisfactorias y de un respaldo emocional por
parte de otros. La soledad social puede manifestarse debido a la separación de
seres queridos, la ausencia de amistades cercanas, el aislamiento o la escasa
participación en actividades sociales, generando sentimientos de abandono,
desamparo y una disminución en la calidad de vida del individuo (Lara, 2019).
La experiencia de soledad en el adulto mayor
La experiencia de
soledad en los adultos mayores puede comprometer tanto su bienestar psicológico
como físico, afectando así su calidad de vida. Es, además, un fenómeno
multifactorial y complejo que se describe como una percepción subjetiva de
carencia de conexión social y emocional, aún en situaciones donde se hallan en
presencia de otros individuos, sin lograr establecer un vínculo afectivo
genuino.
La soledad en
adultos mayores no solo tiene implicancias emocionales, sino que también
conlleva un impacto adverso en la salud física, siendo más alto el riesgo de
padecer enfermedades cardiovasculares, neurológicas y cognitivas. Además, la
sensación de soledad conduce a que las personas no establezcan relaciones
significativas y de calidad, resultando así en círculos sociales que se
perciben como vacíos debido a la ausencia de un vínculo emocional profundo. Al
respecto, Sancho et al. (2022) señalan que las personas mayores tienen una
mayor probabilidad de experimentar sentimientos de soledad, los cuales tienden
a intensificarse con el avance de la edad y se vuelven más frecuentes a medida
que se acercan a la etapa final de la vida. Se estima que alrededor del 50 % de
las personas mayores de 80 años reportan sentirse solas con frecuencia, y se
espera que esta prevalencia aumente a medida que la población envejezca.
METODOLOGÍA
La investigación fue de carácter aplicado pues, siguiendo a Ñaupas et
al. (2013), los resultados del estudio están orientados a intentar resolver un
problema de índole social como lo es la soledad en los adultos mayores. Se
adoptó además un enfoque cuantitativo porque, como señalan Infantas y Heredia
(2023), se realiza una recolección y análisis de datos, confiando en la
medición numérica para establecer resultados. El diseño de la investigación,
por otra parte, conforme a Hernández-Sampieri & Mendoza (2018), fue
preexperimental de prueba/posprueba con un único grupo. Esto significa que a
los participantes se les aplicó una prueba antes y después de la intervención,
que en este caso fue un programa diseñado para mitigar el sentimiento de
soledad.
La investigación se llevó a cabo entre octubre y noviembre del 2023,
teniendo como unidad de estudio a los adultos mayores residentes del Centro de
Atención Residencial Mixto del Adulto Mayor “San Pedro”. Se consideró una
población de 21 adultos mayores con edades entre 60 y 85 años; sin embargo, la
muestra quedó integrada por 7 adultos, de ambos sexos, que completaron el
programa, lo que representa un muestreo no probabilístico.
Para evaluar el sentimiento de soledad, se utilizó la Three-Item
Loneliness Scale (TIL) diseñada por Hughes et al. (2004). En este estudio, se empleó la
versión adaptada al español por Pedroso-Chaparro et al. (2022), reconocida por
su brevedad y alta fiabilidad, con coeficientes de consistencia interna y
fiabilidad test-rest de .78 y .89 respectivamente.
Los objetivos que se formularon fueron los siguientes:
Objetivo general: Demostrar la efectividad del programa
“Hygge” para disminuir el sentimiento de soledad en adultos mayores residentes
del Centro de Atención Residencial Mixto del Adulto Mayor “San Pedro”.
Objetivo específico 1: Determinar la
presencia de sentimiento de soledad en adultos mayores residentes del Centro de
Atención Residencial Mixto del Adulto Mayor “San Pedro” antes de aplicar el
programa “Hygge”.
Objetivo específico 2: Determinar la presencia de soledad en adultos
mayores residentes del Centro de Atención Residencial Mixto del Adulto Mayor
San Pedro después de aplicar el programa “Hygge”.
Objetivo específico 3: Comparar las medias
del pretest y post test para establecer si existe diferencia en el sentimiento
de soledad tras la aplicación del programa “Hygge”.
Las hipótesis que se establecieron fueron las siguientes:
Hipótesis General: El programa “Hygge”
es efectivo para disminuir el sentimiento de soledad en adultos mayores
residentes del Centro de Atención Residencial Mixto del Adulto Mayor “San
Pedro”.
Hipótesis Específica 1: Existe
presencia del sentimiento de soledad en adultos mayores residentes del Centro
de Atención Residencial Mixto del Adulto Mayor “San Pedro” antes de aplicar el
programa “Hygge”.
Hipótesis Específica 2: Existe
disminución de sentimiento de soledad en adultos mayores residentes del Centro
de Atención Residencial Mixto del Adulto Mayor “San Pedro” después de aplicar
el programa “Hygge”.
Hipótesis Específica 3: Existe
diferencia significativa antes y después de la aplicación del programa “Hygge”
en adultos mayores residentes del Centro de Atención Residencial Mixto del
Adulto Mayor “San Pedro”.
Para alcanzar los objetivos planteados, se llevó a cabo el siguiente
procedimiento:
Se coordinaron las acciones necesarias con el Centro de Atención
Residencial Mixto del Adulto Mayor “San Pedro”. Esto implicó establecer comunicación
con la autoridad competente mediante una carta de presentación, con el
propósito de obtener la autorización para implementar el programa de
intervención y su posterior evaluación.
Se contactó a los adultos mayores residentes en el centro. Se les
proporcionó información detallada sobre el programa de intervención y se les
extendió una invitación para participar. Una vez interesados, se les presentó
el consentimiento informado, el cual firmaron previo a la realización de la
evaluación inicial.
El programa se desarrolló dos veces por semana durante tres meses
consecutivos (septiembre, octubre y noviembre de 2023). Estas sesiones se
llevaron a cabo de manera grupal. Al concluir las nueve sesiones programadas,
se efectuó una evaluación post-intervención. Cabe mencionar que las actividades
se organizaron conforme a la planificación detallada en la Tabla 1.
Después se procedió a crear una matriz de datos con el fin de agilizar
el análisis e interpretación de la información. Para este propósito, se
emplearon tanto el software Microsoft Excel como el software estadístico SPSS
26. Se generaron tablas de frecuencias absolutas y porcentuales, junto con
diagramas de barras y gráficos circulares para facilitar el análisis posterior.
Para evaluar la efectividad del programa, se aplicó la prueba T de Student para
muestras relacionadas. Betanzos
et al. (2017) señalan que "esta prueba se utiliza cuando existen dos
condiciones experimentales y las mismas personas participaron en ambas
condiciones" (p. 307).
|
Tabla 1 Hoja de ruta de la implementación del
programa “Hygge” |
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HOJA DE RUTA |
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SESIÓN |
TEMA |
OBJETIVO |
|
Sesión
1 |
Activación Conductual |
Mejorar
la asistencia a las actividades proporcionadas por el Centro de Mayores y
aumentar la realización de actividades sociales agradables. |
|
Sesión
2 |
Activación Conductual |
Mejorar
la asistencia a las actividades proporcionadas por el Centro de Mayores y
aumentar la realización de actividades sociales agradables. |
|
Sesión
3 |
Empatía y autocontrol |
Practicar
la empatía y el autocontrol. |
|
Sesión
4 |
Empatía y autocontrol |
Practicar
la empatía y el autocontrol. |
|
Sesión
5 |
Autoeficacia y control percibido |
Aumentar
la autoeficacia y el control percibido. |
|
Sesión
6 |
Autoeficacia y control percibido |
Aumentar
la autoeficacia y el control percibido. |
|
Sesión
7 |
Prevención de la depresión y la ansiedad |
Valorar
conductas propias y ajustarlas para prevenir la depresión y ansiedad. |
|
Sesión
8 |
Prevención de la depresión y la ansiedad |
Valorar
conductas propias y ajustarlas para prevenir la depresión y ansiedad. |
|
Sesión
9 |
Asertividad |
Mejorar
la capacidad de escucha, el discurso y tener capacidad para iniciar o
mantener una conversación con asertividad. |
|
Nota. En la tabla
se proporciona una descripción de los temas, así como de los objetivos que
cada una de las sesiones perseguía en el marco de la implementación del
programa “Hygge”. Elaboración propia. |
||
RESULTADOS
Después de implementar el programa “Hygge” en el Centro de Atención
Residencial Mixto del Adulto Mayor “San Pedro”, y tras procesar la información
obtenida, los resultados que se obtuvieron fueron los siguientes:
|
Figura 1 Resultados pre test - post test |
|
|
El programa Hygge
mostró ser efectivo después de su aplicación, lo cual queda comprobado por la
aplicación de la Escala de Soledad de Tres ítems (TIL) donde se pudo observar
una reducción del sentimiento de soledad del 75 % al 13 %.
|
Tabla 2 Prueba T- Student para Muestras
Relacionadas |
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|
En la Tabla 2 se
visualizan las diferencias de medias en el grupo una vez aplicado el programa,
el nivel de significancia utilizado fue de 0.05 y el p-valor resultante fue
igual a 0.011, siendo este menor al nivel de significancia se comprueba que el
programa “Hygge” de reducción de soledad es efectivo.
DISCUSIÓN
La importancia de
la presente investigación radica en su enfoque aplicado, que va más allá de la
mera identificación de patrones y factores de riesgo asociados a la soledad en
adultos mayores. Al aplicar el programa “Hygge” en el Centro de Atención
Residencial Mixto del Adulto Mayor "San Pedro", este estudio no solo
se limita a observar y analizar el fenómeno de la soledad, sino que también
busca implementar una solución concreta y evaluar su efectividad.
La investigación
de Schafer et al. (2022), realizada en la Universidad de Toronto, Canadá,
abordó la “epidemia de soledad” entre adultos mayores en veinte países
occidentales desarrollados. Este estudio destacó la relevancia de ir más allá
de las conexiones sociales convencionales. Aunque la conexión social ha
demostrado ser un amortiguador moderado de la soledad, la implementación de
programas específicos como “Hygge” sugiere una aproximación holística y
experiencial para abordar el sentimiento de soledad en la vejez.
La observación de
una disminución en los sentimientos de soledad después de la aplicación del
programa Hygge” en el Centro de Atención Residencial Mixto del Adulto Mayor
"San Pedro" es coherente con las expectativas y respalda la hipótesis
de que las intervenciones específicas pueden tener un impacto positivo en el
bienestar emocional de los adultos mayores. Estos resultados son especialmente
alentadores, ya que la soledad en la vejez ha sido identificada como un desafío
significativo a nivel nacional.
La investigación
nacional, ejemplificada por el trabajo de Carrasco y Durán (2022) en adultos
mayores en el Centro Integral de Atención de la Municipalidad Provincial de
Huaral, también destaca la relevancia de considerar contextos locales al
abordar la soledad en esta población. La aplicación del programa
"Hygge" en un entorno específico, como el Centro de Atención
Residencial Mixto del Adulto Mayor "San Pedro", reconoce la
diversidad de experiencias y necesidades de adultos mayores en diferentes comunidades,
respaldando así la aplicabilidad y adaptabilidad de enfoques específicos.
En términos
prácticos, la efectividad observada del programa "Hygge" en la
reducción de la soledad en adultos mayores en el Centro de Atención Residencial
Mixto del Adulto Mayor "San Pedro" no sólo valida la importancia de
la intervención aplicada, sino que también proporciona una base tangible para
la implementación de programas similares en otras instituciones. Este aspecto
es esencial, ya que destaca la capacidad de la investigación aplicada para
inspirar y guiar prácticas y políticas en el cuidado de adultos mayores a nivel
local y, potencialmente, a nivel nacional e internacional.
CONCLUSIONES
Las conclusiones de este estudio
respaldan la efectividad del programa “Hygge” para disminuir el sentimiento de
soledad en adultos mayores residentes del Centro de Atención Residencial Mixto
del Adulto Mayor “San Pedro”.
Se confirmó que
los adultos mayores residentes del Centro de Atención Residencial Mixto del
Adulto Mayor “San Pedro”. en este centro
presentaban sentimiento de soledad antes de la aplicación del programa “Hygge”.
Posteriormente de
la aplicación del programa “Hygge”, se observó una reducción en el sentimiento
de soledad en los adultos mayores residentes del Centro de Atención Residencial
Mixto del Adulto Mayor “San Pedro”.
Finalmente, se
encontraron diferencias significativas entre el sentimiento de soledad en
adultos mayores residentes del Centro de Atención Residencial Mixto del Adulto
Mayor “San Pedro” antes y después de la aplicación del programa “Hygge”.
El programa
“Hygge” es una herramienta valiosa para mejorar el bienestar emocional y social
de los adultos mayores en entornos residenciales. Estos hallazgos sugieren la
utilidad de programas similares en el futuro, resaltando la importancia de
intervenciones diseñadas para abordar la soledad en este grupo demográfico tan
vulnerable.
Al abordar los
objetivos específicos establecidos, los resultados obtenidos indican que la
intervención tuvo un impacto positivo en el bienestar emocional y social de los
participantes.
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